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Finale French Open (Sonstiges)

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 15:58 (vor 222 Tagen)

Sinner vs Alcaraz

Was die beiden da spielen ist absolute Weltklasse bisher, unfassbar hohes Niveau...

Das kann ne lange Nummer werden...

Buchtipp: The Inner Game

McMisch, Montag, 09.06.2025, 10:34 (vor 221 Tagen) @ Matze_82

Ich schrieb es an anderer Stelle schon, aber hier gerne nochmal damit es vielleicht noch mehr Tennisfans und -Spieler sehen: Ich habe eine Tennis-Psychologie-Buchempfehlung mit kleiner BVB-Historie =).

In einem Interview nach seiner krass guten Saison verriete Miki mal, dass ihm ein Buchtipp von Tuchel dabei geholfen hatte, sein Potential konstanter abzurufen: „the inner Game“ - indem es vorrangig um Tennis geht, die Inhalte aber übertragbar sind… das hat mich interessiert und es wurde meine liebevoll so genannte Tennis-Bibel.

Inhalte kann sich ja jeder selbst zusammensuchen, da versuche ich jetzt mal keine großen eigenen Worte zu finden.

Buchtipp: The Inner Game

Matze_82, Rheinhessen, Montag, 09.06.2025, 18:08 (vor 221 Tagen) @ McMisch

Ich schrieb es an anderer Stelle schon, aber hier gerne nochmal damit es vielleicht noch mehr Tennisfans und -Spieler sehen: Ich habe eine Tennis-Psychologie-Buchempfehlung mit kleiner BVB-Historie =).

In einem Interview nach seiner krass guten Saison verriete Miki mal, dass ihm ein Buchtipp von Tuchel dabei geholfen hatte, sein Potential konstanter abzurufen: „the inner Game“ - indem es vorrangig um Tennis geht, die Inhalte aber übertragbar sind… das hat mich interessiert und es wurde meine liebevoll so genannte Tennis-Bibel.

Inhalte kann sich ja jeder selbst zusammensuchen, da versuche ich jetzt mal keine großen eigenen Worte zu finden.

Habe ich auch gelesen, sehr gutes Buch!

Für Tennisspieler eine absolute Empfehlung ist auch "Winning ugly" von Brad Gilbert. Da habe ich für mein amateurhaftes Spiel einige Inspirationen rausgezogen und viele matches "ugly" gewonnen, die ich eigentlich hätte verlieren müssen... LG

Buchtipp: The Inner Game

McMisch, Montag, 09.06.2025, 18:23 (vor 221 Tagen) @ Matze_82

Habe ich auch gelesen, aber das hat mich weniger inspiriert. Aber man kennt es vom Platz: sobald ein Spieler auf seine gute Form bzw. einen bestimmten gut funktionierenden Schlag angesprochen wird, versagt der erstmal… =).

Mit Inner Game habe ich wirklich einen großen Wandel vollzogen, würde ich sagen. Vom Schlägerzerstörer mit Tourette zum souveränen Ruhepol und Mentalitätsmonster aufm Platz, um es mal extrem aber durchaus passend zu beschreiben.

Das Alter, Kinder und weitere Bücher kamen als Faktoren auch dazu sicher. Aber inner Game war der Anfang. Danke Miki, danke Tuchel

Buchtipp: The Inner Game

Fummelkutte, Berlin, Montag, 09.06.2025, 11:59 (vor 221 Tagen) @ McMisch

Danke, finde das tatsächlich sehr interessant und hab’s mal bestellt.

Buchtipp: The Inner Game

McMisch, Montag, 09.06.2025, 13:14 (vor 221 Tagen) @ Fummelkutte

Cool, freut mich.

Berlin? Ach, hätten wir uns auch glatt mal treffen und ich dir das Buch geben können =).

Spielst du auch Tennis? Oder fandest du es auch so interessant?

Sooderso: viel Spaß bei der Lektüre. Und Erkenntnis!

Buchtipp: The Inner Game

Fummelkutte, Berlin, Montag, 09.06.2025, 17:47 (vor 221 Tagen) @ McMisch

Cool, freut mich.

Berlin? Ach, hätten wir uns auch glatt mal treffen und ich dir das Buch geben können =).

Spielst du auch Tennis? Oder fandest du es auch so interessant?

Sooderso: viel Spaß bei der Lektüre. Und Erkenntnis!

Ach wie nett, ja genau, bin Zujezogener. ;-) Wo biste in B angesiedelt?

Hatte original noch nie ein Racket in der Hand (bislang nur Tischtennis), finde es aber immer wieder hochspannend, den Leuten da zuzuschauen. Geiler Sport anscheinend. Du warst/bist anscheinend aktiv?

So oder so glaube ich, aus so einer Perspektive kann man eigentlich nur Gutes lernen – egal ob Tennisspieler oder nicht. Bin schon gespannt!

Buchtipp: The Inner Game

McMisch, Montag, 09.06.2025, 18:25 (vor 221 Tagen) @ Fummelkutte

In Treptow aufgewachsen und weiter meine Tennis Heimat dort (Oberspree). Jetzt Kreuzberger seit langem und nächste Saison will ich mal wieder ins Intertank auch.

Spiele seit 1997 Tennis, ist n Weilchen =). Aber tatsächlich kann man das inner Game auf vieles anwenden. Ich nutze das auch in der pädagogischen erzieherischen Arbeit im Grunde.

wenn ein Boris Becker

Thomas, Dortmund, Sonntag, 08.06.2025, 21:10 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

von historisch spricht und ein Stefan Edberg ungläubig auf der Tribüne mit dem Kopf schüttelt, dann ist was Großes passiert.

wenn ein Boris Becker

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 21:43 (vor 222 Tagen) @ Thomas

von historisch spricht und ein Stefan Edberg ungläubig auf der Tribüne mit dem Kopf schüttelt, dann ist was Großes passiert.

Ja, das war schon großartig. Vor allem ab den abgewehrten Matchbällen außergewöhnlich. Die meisten dürften Alcaraz abgeschrieben haben, aber er glaubte noch an sich und hat einfach nicht aufgegeben und weiter gemacht...

Beide werden die prägenden Athleten werden in den nächsten 10 Jahren. Da kommt aktuell keiner ansatzweise ran, auch wenn es ein paar aussichtsreiche Spieler gibt (finde z. B. Draper auch vielversprechend)....

wenn ein Boris Becker

Gargamel09, Sonntag, 08.06.2025, 23:05 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

von historisch spricht und ein Stefan Edberg ungläubig auf der Tribüne mit dem Kopf schüttelt, dann ist was Großes passiert.


Ja, das war schon großartig. Vor allem ab den abgewehrten Matchbällen außergewöhnlich. Die meisten dürften Alcaraz abgeschrieben haben, aber er glaubte noch an sich und hat einfach nicht aufgegeben und weiter gemacht...

Beide werden die prägenden Athleten werden in den nächsten 10 Jahren. Da kommt aktuell keiner ansatzweise ran, auch wenn es ein paar aussichtsreiche Spieler gibt (finde z. B. Draper auch vielversprechend)....

Warte ab, McDonald wird denen bald das Fürchten lernen!

wenn ein Boris Becker

Matze_82, Rheinhessen, Montag, 09.06.2025, 18:12 (vor 221 Tagen) @ Gargamel09

von historisch spricht und ein Stefan Edberg ungläubig auf der Tribüne mit dem Kopf schüttelt, dann ist was Großes passiert.


Ja, das war schon großartig. Vor allem ab den abgewehrten Matchbällen außergewöhnlich. Die meisten dürften Alcaraz abgeschrieben haben, aber er glaubte noch an sich und hat einfach nicht aufgegeben und weiter gemacht...

Beide werden die prägenden Athleten werden in den nächsten 10 Jahren. Da kommt aktuell keiner ansatzweise ran, auch wenn es ein paar aussichtsreiche Spieler gibt (finde z. B. Draper auch vielversprechend)....


Warte ab, McDonald wird denen bald das Fürchten lernen!

Würde mich freuen, Konkurrenz macht den Sport attraktiver. McDonald hat aber noch einen weiten Weg vor sich...ein sympathischeres (meine persönliche Meinung!) Aushängeschild als Zverev wäre für das deutsche Tennis schon toll.

Botschafter des Sports

Professor Bienlein, Ruhrgebiet, Sonntag, 08.06.2025, 21:07 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

„ein Vorbild…und jetzt lasst uns bloß nicht über Doping sprechen“

Aha!

Botschafter des Sports

Diabolus, BRV / Block 38, Sonntag, 08.06.2025, 21:12 (vor 222 Tagen) @ Professor Bienlein

Schwierige Sache, das Costebolhaltige Zeugs kann in Italien jeder kaufen...

Es reicht wohl wenn jemand seine Hand damit eincremt und die die Hand schüttelt und du bist positiv, sehr interessant dazu diese Doku, ab 1:45 https://www.youtube.com/watch?v=jhaMX0LYCFE

What a match!

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 20:51 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Entscheidung im Tiebreak des 5. Satzes.

Was die beiden Spieler da noch für Bälle raushauen ist unfassbar!

Ein Match, das keinen Verlierer verdient hat.

Unfuckingfassbar

Eisen, DO, Sonntag, 08.06.2025, 21:10 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Eines der besten Matches aller Zeiten. Und mit dem richtigen Ende :)

Unfuckingfassbar

Graz-ist-schwarzgelb, Wien, Montag, 09.06.2025, 12:23 (vor 221 Tagen) @ Eisen

Leider falsches Ende! ;-)

Unfuckingfassbar

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 21:17 (vor 222 Tagen) @ Eisen

Eines der besten Matches aller Zeiten.

Ja.

Und mit dem richtigen Ende :)

Das gibt es nicht.

Am Ende hat der gewonnen, der im Tiebreak des 5. Satzes der Bessere war.

Glückwunsch an Alcaraz zum Sieg, Gratulation an Sinner und Alcaraz zu diesem wunderbaren Match!

What a match!

quincy123, Sonntag, 08.06.2025, 20:59 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Ende. Wahnsinn. Ich gucke nicht oft Tennis, aber heute - nicht die schlechteste Wahl.

Beide hätten mit Zverev den Boden gewischt.

Wahnsinniges Spiel.

What a match!

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 20:53 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Entscheidung im Tiebreak des 5. Satzes.

Was die beiden Spieler da noch für Bälle raushauen ist unfassbar!

Ein Match, das keinen Verlierer verdient hat.

So ist es. Unglaublich gute Qualität, eines der besten finals aller Zeiten im Tennis...

What a match!

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 21:13 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Entscheidung im Tiebreak des 5. Satzes.

Was die beiden Spieler da noch für Bälle raushauen ist unfassbar!

Ein Match, das keinen Verlierer verdient hat.


So ist es. Unglaublich gute Qualität, eines der besten finals aller Zeiten im Tennis...

Borg - McEnroe in Wimbledon gehörte für mich lange Zeit zu den Top Finals ever. Das heutige war ebenbürtig.

What a match!

Karsten, Zürich, Montag, 09.06.2025, 13:56 (vor 221 Tagen) @ Will Kane

Entscheidung im Tiebreak des 5. Satzes.

Was die beiden Spieler da noch für Bälle raushauen ist unfassbar!

Ein Match, das keinen Verlierer verdient hat.


So ist es. Unglaublich gute Qualität, eines der besten finals aller Zeiten im Tennis...


Borg - McEnroe in Wimbledon gehörte für mich lange Zeit zu den Top Finals ever. Das heutige war ebenbürtig.

Für mich ist das Doppel Deutschland gegen Chile um Gold in Athen 2004 in Erinnerung geblieben.

What a match!

Habakuk, OWL, Montag, 09.06.2025, 18:26 (vor 221 Tagen) @ Karsten

Borg - McEnroe in Wimbledon gehörte für mich lange Zeit zu den Top Finals ever. Das heutige war ebenbürtig.


Für mich ist das Doppel Deutschland gegen Chile um Gold in Athen 2004 in Erinnerung geblieben.

Becker gegen McEnroe 1987 in Hartford. Da ging es "nur" um den Abstieg aus der Daviscup-Gruppe. Hat mich die ganze Nacht gekostet. Ohne Zweifel eines der emotionsgeladensten Tennismatches.

What a match!

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 21:31 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Entscheidung im Tiebreak des 5. Satzes.

Was die beiden Spieler da noch für Bälle raushauen ist unfassbar!

Ein Match, das keinen Verlierer verdient hat.


So ist es. Unglaublich gute Qualität, eines der besten finals aller Zeiten im Tennis...


Borg - McEnroe in Wimbledon gehörte für mich lange Zeit zu den Top Finals ever. Das heutige war ebenbürtig.

Da war ich noch nicht dabei :-) meine Idole waren dann Lendl und Agassi und natürlich Steffi. Mit Boris bin ich früher nie warm geworden. Als Kommentator aber sehr angenehm. Später mochte ich dann Nadal / Federer...so vergeht die Zeit...

What a match!

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 22:01 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Entscheidung im Tiebreak des 5. Satzes.

Was die beiden Spieler da noch für Bälle raushauen ist unfassbar!

Ein Match, das keinen Verlierer verdient hat.


So ist es. Unglaublich gute Qualität, eines der besten finals aller Zeiten im Tennis...


Borg - McEnroe in Wimbledon gehörte für mich lange Zeit zu den Top Finals ever. Das heutige war ebenbürtig.


Da war ich noch nicht dabei :-) meine Idole waren dann Lendl und Agassi und natürlich Steffi. Mit Boris bin ich früher nie warm geworden. Als Kommentator aber sehr angenehm. Später mochte ich dann Nadal / Federer...so vergeht die Zeit...

Steffi war und bleibt für mich die Größte. Nicht nur wegen ihres sportlichen Könnens.

Boris war schon eine Urgewalt auf dem Court.

McEnroe war für mich der kompletteste Tennisspieler. Ich mochte aber auch Edberg, vom Verhalten her der totale Gegensatz zu McEnroe. Jimmy ‚Jimbo‘ Connors mochte ich wegen seines Kampfgeistes.

Federer war die pure Tenniseleganz.

Es wird immer Spieler und Spielerinnen geben, die man aufgrund ihres Spiels oder Verhaltens mag oder eben auch nicht. Der Respekt vor der sportlichen Leistung sollte aber immer vorhanden sein.

What a match!

Pistol-Pete, Sonntag, 08.06.2025, 21:18 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Oder Federer vs. Nadal 2008 in Wimbledon ;)

What a match!

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 21:20 (vor 222 Tagen) @ Pistol-Pete

Oder Federer vs. Nadal 2008 in Wimbledon ;)

Ja!

What a match!

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 21:28 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Oder Federer vs. Nadal 2008 in Wimbledon ;)


Ja!

Djokovic - Federer Wimbledon war auch unglaublich gut...aber das heute war schon unglaublich gut...

What a match!

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 22:05 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Oder Federer vs. Nadal 2008 in Wimbledon ;)


Ja!


Djokovic - Federer Wimbledon war auch unglaublich gut...aber das heute war schon unglaublich gut...

Stimmt!

Wenn man etwas länger nachdenkt, dann tauchen bestimmt noch mehr solcher epischen Matches aus der Erinnerung auf. Vielleicht gerade auch im Damentennis.

Vor Steffi war übrigens Chris Evert meine Favoritin. Die hält auch noch klar den zweiten Platz ;-)

What a match!

Schoeneschooh, CDMX, Sonntag, 08.06.2025, 22:14 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Ich habe noch Ivanisevic gg. Pat Rafter im Kopf Wimbledon 2001. Rafter, den ich klasse fand, hat nach 2000 (gg. Sampras) zum zweiten Mal das Finale verloren und ich habe mich sehr geärgert. Das war dann auch das Jahr in dem die Ära Federer richtig begann, der Sampras vorher aus dem Turnier gekegelt hatte bei ihrem einzigen Profimatch gegeneinander. Wachablösung quasi!

What a match!

Fummelkutte, Berlin, Sonntag, 08.06.2025, 20:56 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Wahnsinn, ich schaue nur gelegentlich Tennis und bin alles andere als ein richtiger Fan oder Experte, aber grad sitz ich hier und bin einfach nur völlig im Eimer von diesem Match. Gott sei Dank hab ich die Glotze angemacht heut Nachmittag.

5-5 im 5. Satz

Fummelkutte, Berlin, Sonntag, 08.06.2025, 20:35 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

5-h-Marke längst geknackt. Also die Sportwelt ist ja heute voll von Superlativen, aber das ist schon ein selten geiles Match.

5-5 im 5. Satz

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 20:39 (vor 222 Tagen) @ Fummelkutte

5-h-Marke längst geknackt. Also die Sportwelt ist ja heute voll von Superlativen, aber das ist schon ein selten geiles Match.

Absolut.

Und es kann jederzeit zur einen oder anderen Seite kippen.

Weltklassetennis.

Ernährung beim Tennis

Tsubi, Wuppertal, Sonntag, 08.06.2025, 20:12 (vor 222 Tagen) @ Matze_82
bearbeitet von Tsubi, Sonntag, 08.06.2025, 20:17

Mal eine Frage:

Ich selbst fahre Rennrad und mittlerweile nimmt man bei längeren Einheiten gut und gerne 90-120g Kohlenhydrate zu sich. Flüssig über Getränke und in Form von Gels/Riegel.

Beim Tennis sehe ich kaum etwas. In den Getränken wird was sein, aber wie werden die Speicher während des Spiels aufgefüllt?

Natürlich ist es keine vergleichbare Belastung (konstant vs eher kurze intensive Einheiten) aber trotzdem werden die ja unglaublich viel Energie verbrennen.

Ernährung beim Tennis

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 20:21 (vor 222 Tagen) @ Tsubi

Mal eine Frage:

Ich selbst fahre Rennrad und mittlerweile nimmt man bei längeren Einheiten gut und gerne 90-120g Kohlenhydrate zu sich. Flüssig über Getränke und in Form von Gels/Riegel.

Beim Tennis sehe ich kaum etwas. In den Getränken wird was sein, aber wie werden die Speicher während des Spiels aufgefüllt?

Die Belastung beim Radrennen ist eine andere als beim Tennis.

Davon abgesehen wird beim Tennis gerne zur Banane gegriffen. Der Djoker nimmt z.B. Datteln zu sich.

Ansonsten gilt es viel zu trinken.

Ernährung beim Tennis

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 20:30 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Mal eine Frage:

Ich selbst fahre Rennrad und mittlerweile nimmt man bei längeren Einheiten gut und gerne 90-120g Kohlenhydrate zu sich. Flüssig über Getränke und in Form von Gels/Riegel.

Beim Tennis sehe ich kaum etwas. In den Getränken wird was sein, aber wie werden die Speicher während des Spiels aufgefüllt?


Die Belastung beim Radrennen ist eine andere als beim Tennis.

Davon abgesehen wird beim Tennis gerne zur Banane gegriffen. Der Djoker nimmt z.B. Datteln zu sich.

Ansonsten gilt es viel zu trinken.

Ich habe auch immer Gels und Müsliriegel dabei. Traubenzucker und jede Menge trinken, teils bis zu 3 - 4 Liter getrunken wenn es heiß war...

Man muss bei langen Matches etwas essen, sonst kriegst du nen Hunger Ast...

Ernährung beim Tennis

Will Kane, Biosphärenreservat Bliesgau, Sonntag, 08.06.2025, 20:43 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Mal eine Frage:

Ich selbst fahre Rennrad und mittlerweile nimmt man bei längeren Einheiten gut und gerne 90-120g Kohlenhydrate zu sich. Flüssig über Getränke und in Form von Gels/Riegel.

Beim Tennis sehe ich kaum etwas. In den Getränken wird was sein, aber wie werden die Speicher während des Spiels aufgefüllt?


Die Belastung beim Radrennen ist eine andere als beim Tennis.

Davon abgesehen wird beim Tennis gerne zur Banane gegriffen. Der Djoker nimmt z.B. Datteln zu sich.

Ansonsten gilt es viel zu trinken.


Ich habe auch immer Gels und Müsliriegel dabei. Traubenzucker und jede Menge trinken, teils bis zu 3 - 4 Liter getrunken wenn es heiß war...

Man muss bei langen Matches etwas essen, sonst kriegst du nen Hunger Ast...

Meine Matches sind heutzutage nicht mehr so lang ;-)

Zu ‚besseren‘ Zeiten waren es bei mir Bananen (wurden damals noch gerne belächelt) und Wasser, Wasser, Wasser…

Ernährung beim Tennis

Voegi, Porta Westfalica, Sonntag, 08.06.2025, 21:09 (vor 222 Tagen) @ Will Kane

Davon abgesehen wird beim Tennis gerne zur Banane gegriffen. Der Djoker nimmt z.B. Datteln zu sich.

Ansonsten gilt es viel zu trinken.


Ich habe auch immer Gels und Müsliriegel dabei. Traubenzucker und jede Menge trinken, teils bis zu 3 - 4 Liter getrunken wenn es heiß war...

Man muss bei langen Matches etwas essen, sonst kriegst du nen Hunger Ast...


Meine Matches sind heutzutage nicht mehr so lang ;-)

Zu ‚besseren‘ Zeiten waren es bei mir Bananen (wurden damals noch gerne belächelt) und Wasser, Wasser, Wasser…

Auch wenn es nicht wirklich vergleichbar ist, wenn ich im Sommer 18 Loch Golftunier oder auch normale Runde gehe , habe ich min. 3l Wasser, meist 1,5l ISO und 2-3 powergels & zwei Tüten Nüsse dabei….

Gerade essen ist soooo wichtig (weil der Körper einfach nicht so danach schreit, wie nach Flüssigkeit)….

Ernährung beim Tennis

Schoeneschooh, CDMX, Sonntag, 08.06.2025, 22:55 (vor 222 Tagen) @ Voegi

Ich habe noch nie in meinem Leben Golf gespielt, aber lt. ChatGPT dauert ein 18 Loch Kurs so 5-6 Stunden und man geht (fährt oder lässt sich fahren) 7-12km je nach Kurs.

Trinkst du dabei ernsthaft bis zu 4,5 Liter (3l Wasser und 1,5l Iso) und wie oft gehst du aufs Klo? Denn schwitzen dürftest du dabei ja kaum.

Ein paar Nüsse snacken oder was anderes Leckeres macht ja total Sinn. Aber warum bitte Powergels? Ich mache selber Triathlon und auf dem Rad, beim Laufen oder beim Wechsel ist im Wettkampf halt kein Platz oder Zeit für was anderes. Aber das ist doch brutal ekelhaft. Übertrieben gesagt würde ich mir beim Golf eher ein Stück Schwarzwälder Kirschtorte und nen Latte Machiato reichen lassen :D

Ich will den Sport hier nicht abwerten und um ein guter Golfspieler zu werden braucht man sicherlich sehr viel Training und Talent. Aber dein Post hat mich wirklich sehr gewundert (nur in Bezug auf dein Ernährungspaket).

Ernährung beim Tennis

Voegi, Porta Westfalica, Montag, 09.06.2025, 13:59 (vor 221 Tagen) @ Schoeneschooh
bearbeitet von Voegi, Montag, 09.06.2025, 14:06

Deshalb habe ich geschrieben „im Sommer“

Du bist halt 5-6 Stunden fast permanent in der prallen Sonne und je nach Kurs (hier im Weser Bergland bzw am Teutoburger Wald sind viele Kurse mit ordentlich Höhenmeter an den Berghängen) bist du danach ordentlich im Eimer. Normalerweise muss ich bei 18 Loch einmal vor der Runde aufs Klo und 1x während der Runde

Golfcart nehmen normalerweise nur die Bewegungseingeschränkten. Golfbag kommt aber auf einen trolley zum rollen. Das bag mit ca. 20-25kg zu tragen, das geht ordentlich auf die Schulter, was hinderlich für das Spiel wäre.

Bei uns im Heimatclub gibt es ne rüstige Rentnertruppe, die hauen sich nach 9 Loch in der Pause ne Flasche Weißwein und nen obstler rein…. Aber im Turnier macht das eigentlich niemand.

Gels sind natürlich nicht lecker…. Aber ich mag z.b. keine Bananen.

Wenn das Wetter gemäßigter ist, braucht man weniger Flüssigkeit, aber dafür hat man meist min. Ein set Kleidung für anderes Wetter dabei.

Außerdem muss ich noch erwähnen, das man (ich) normalerweise min. Eine Stunde früher vor Ort bin und mich auf der driving Range und auf dem putting grün einschlage und je nach Zeit und Kurs Design vll. 1-2 Löcher vor spiele um die Beschaffenheit des Platzes, vor allem die Härte der Grüns anzuschauen und einzuschätzen…

18loch Turnier heißt bei mir meist 8std golf.

Hört sich viel an, aber ist gefühlt nicht… und macht natürlich mega Spaß

Ernährung beim Tennis

Schoeneschooh, CDMX, Montag, 09.06.2025, 17:39 (vor 221 Tagen) @ Voegi

Danke für die Einordnung! Wie gesagt stand ich noch nie selber auf einem Golfplatz und das Equipment und dessen Gewicht hatte ich jetzt z.B. gar nicht bedacht.

Zu den Weißweintruppen: Die gibt es beim Tennis ja genauso. Am besten ist der Mix mit einer Runde Doppel vorher. Da bewegt man sich da ja auf niedrigem Niveau wirklich überhaupt nicht mehr :D.

Und bei 8 Stunden in der Sonne bitte eincremen :)

Ernährung beim Tennis

Voegi, Porta Westfalica, Montag, 09.06.2025, 19:11 (vor 221 Tagen) @ Schoeneschooh

Beim Golf (bei den Amateuren) ist halt zusätzlich das Problem, dass alle deine Tunierrunden extrem lange dauern, weil du unabhängig von deiner Spielstärke meist mit stärkeren & schwächeren Spielern in einem 3er flight spielst. Dementsprechend auf die ja auch warten musst (der welcher am weitesten weg vom Loch liegt, spielt als Nächstes) und du darfst nicht andere Gruppen überholen und auch immer warten, bis die aus deiner Schlaglänge weg sind….

Da kannst du dich in Zweifel unter einen Baum stellen, wenn einer da ist… sonst immer pralle Sonne….

Zu Beginn der Saison creme ich mich 1-3 Wochen mit LSF 50 ein, danach gehts runter bis auf 25 (ab einen gewissen Punkt, brauchst du dich aufgrund der vorbräune eigentlich nicht mehr eincremen, aber habe auch keinen Bock auf Hautkrebs).

Aber das handhabt auch jeder individuell…. Spiele jetzt seit 15 Jahren Golf (mit ner hausbaupause während Corona) und da definiert man gewissen Routinen, ähnlich wie beim Tennis.

Tennis Spieler sind übrigens auch fast immer super Golfer… viele wechseln in einem gewissen Alter zum Golf… wenn mein Kumpel (LK7) in ein paar Jahren zum Golf wechselt, da habe ich jetzt schon Angst vor :D

Ernährung beim Tennis

Domster ⌂ @, Wilhelmshaven, Montag, 09.06.2025, 21:23 (vor 221 Tagen) @ Voegi

Tennis Spieler sind übrigens auch fast immer super Golfer… viele wechseln in einem gewissen Alter zum Golf… wenn mein Kumpel (LK7) in ein paar Jahren zum Golf wechselt, da habe ich jetzt schon Angst vor :D

Jetzt wirds interessant.
Ich spiele seit über 35 Jahren Tennis und seit 2 Jahren auch endlich mal in einer Herren 30 Mannschaft und habe eigentlich jede Woche nur ehemalige Fußballer, die noch nicht so lange spielen, als Gegner. Eine Niederlage gegen jemanden, der erst seit 2 Jahren spielt brachte mich tatsächlich zu grübeln ob man auch mal die Sportart wechseln sollte :D

Ernährung beim Tennis

Voegi, Porta Westfalica, Montag, 09.06.2025, 21:30 (vor 221 Tagen) @ Domster
bearbeitet von Voegi, Montag, 09.06.2025, 21:37

Tennis Spieler sind übrigens auch fast immer super Golfer… viele wechseln in einem gewissen Alter zum Golf… wenn mein Kumpel (LK7) in ein paar Jahren zum Golf wechselt, da habe ich jetzt schon Angst vor :D


Jetzt wirds interessant.
Ich spiele seit über 35 Jahren Tennis und seit 2 Jahren auch endlich mal in einer Herren 30 Mannschaft und habe eigentlich jede Woche nur ehemalige Fußballer, die noch nicht so lange spielen, als Gegner. Eine Niederlage gegen jemanden, der erst seit 2 Jahren spielt brachte mich tatsächlich zu grübeln ob man auch mal die Sportart wechseln sollte :D

hehe.... ich kenne halt viele, die parallel zum Golf Tennis spielen und/oder ab Anfang/Mitte 40 es zumindest angekündigt haben, bis zum 50. mit Golf zu beginnen, um irgendwann ganz zu wechseln. Meist, wenn die Gelenke nicht mehr wollen beim Tennis

aber ja, beim Golf gibts immer wieder Burschen, die neu zum Golf kommen und dich trotzdem lang machen :D

Ernährung beim Tennis

Schoeneschooh, CDMX, Sonntag, 08.06.2025, 20:19 (vor 222 Tagen) @ Tsubi

Bananen, Gels und Riegel habe ich alles schon gesehen. Ist aber im Vergleich zum Rad nicht ganz so wichtig denke ich (beim Grand Slam Turnier natürlich eher als bei 3 Satz Matches). Man ballert ja nicht die gesamte Zeit durch sondern insgesamt viele Pausen.

Ernährung beim Tennis

Feliks, Do West, Sonntag, 08.06.2025, 21:19 (vor 222 Tagen) @ Schoeneschooh

Gels, ähnlich zu denen aus dem Radsport.

Da geht es vor allem auch darum, die Regeneration zwischen den Spielen zu verbessern.

Ernährung beim Tennis

Diabolus, BRV / Block 38, Sonntag, 08.06.2025, 20:16 (vor 222 Tagen) @ Tsubi

Wenn die da mal sitzen drücken die sich auch mal ne Banane oder ein Gel rein

Ernährung beim Tennis

Voegi, Porta Westfalica, Sonntag, 08.06.2025, 20:15 (vor 222 Tagen) @ Tsubi

Mal eine Frage:

Ich selbst fahre Rennrad und mittlerweile nimmt man bei längeren Einheiten gut und gerne 90-120g Kohlenhydrate zu sich. Flüssig über Getränke und in Form von Gels/Riegel.

Beim Tennis sehe ich kaum etwas. In den Getränken wird was sein, aber wie werden die Speicher während des Spiels aufgefüllt?

Powergels

Ernährung beim Tennis

Tsubi, Wuppertal, Sonntag, 08.06.2025, 20:18 (vor 222 Tagen) @ Voegi

Ah, ok.

Sooft verfolge ich es nicht, sodass mir das noch nie aufgefallen ist.

Ernährung beim Tennis

Diabolus, BRV / Block 38, Sonntag, 08.06.2025, 20:20 (vor 222 Tagen) @ Tsubi

Da ist im Free-TV auch meist Werbung ;)

Ernährung beim Tennis

madball, sᴉǝɹʞßoʇsu∀ ɯnz ɯʞ 8ʻߤ, Sonntag, 08.06.2025, 20:42 (vor 222 Tagen) @ Diabolus

Eurosport 4k über Astra bietet da völlig neue Einblicke in den Pausen...

Ernährung beim Tennis

Diabolus, BRV / Block 38, Sonntag, 08.06.2025, 20:47 (vor 222 Tagen) @ madball

Hab mir für den Giro mal discovery+ gegönnt und lass das mal laufen, Le Mans ist da ja auch drin ;)

Der gedopte ist platt

Eisen, DO, Sonntag, 08.06.2025, 20:10 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Mach et Carlos!

Ist das...

VM ⌂, Lüdinghausen, Sonntag, 08.06.2025, 19:54 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

... Odell Beckham Jr. mit der schwarzen Sonnenbrille und dem brauen Longsleeve, der häufiger eingeblendet wird?

Ist das...

Voegi, Porta Westfalica, Sonntag, 08.06.2025, 19:54 (vor 222 Tagen) @ VM

... Odell Beckham Jr. mit der schwarzen Sonnenbrille und dem brauen Longsleeve, der häufiger eingeblendet wird?

Ja

Ist das...

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 20:00 (vor 222 Tagen) @ Voegi

... Odell Beckham Jr. mit der schwarzen Sonnenbrille und dem brauen Longsleeve, der häufiger eingeblendet wird?


Ja

Was für ein Schnösel :-)

Ist das...

Voegi, Porta Westfalica, Sonntag, 08.06.2025, 20:15 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

... Odell Beckham Jr. mit der schwarzen Sonnenbrille und dem brauen Longsleeve, der häufiger eingeblendet wird?


Ja


Was für ein Schnösel :-)

Natürlich extrovertiert… aber ich finde elegant…. Es gibt genügend andere die mit gritts oder flokati da sitzen würden….

Ist das...

VM ⌂, Lüdinghausen, Sonntag, 08.06.2025, 19:56 (vor 222 Tagen) @ Voegi

Dann kann er ja mit Robert Kraft auf dem kurzen Dienstweg über eine Anstellung quatschen.

Wahnsinn….

Voegi, Porta Westfalica, Sonntag, 08.06.2025, 19:39 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Wie das Pendel hin und her schlägt….

Finale French Open

Fummelkutte, Berlin, Sonntag, 08.06.2025, 18:56 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Schon ein krasses Match mit zwei fantastischen Spielern. Finde es einfach sehr beeindruckend, wie diese Leute mental und körperlich aufgestellt sind. Stundenlang solche Höchstleistungen unter aller Welt Augen abzuliefern, das ist schon Wahnsinn.

Finale French Open

Schoeneschooh, CDMX, Sonntag, 08.06.2025, 20:13 (vor 222 Tagen) @ Fummelkutte

Ja das sind definitiv zwei Ausnahmesportler. Eine Anmerkung zu “stundenlang”: Tennis ist sehr viel Pause und Bälle sammeln (lassen). Macht die Leistung nicht schlechter! Schade dass ich heute keine Zeit zum Schauen habe :(

Stundenlang alleine …

McMisch, Sonntag, 08.06.2025, 22:31 (vor 222 Tagen) @ Schoeneschooh

Die körperliche Belastung ist das eine, und richtig: da kann man die Spieldauer nicht mit anderen Sportarten vergleichen. Dann wären sie ja auch Übermenschen bei so einem Grand Slam.

Was bei der Dauer viel krasser ist: sie sind abgesehen von etwas Blickkontakt und Zurufen aus Service quasi 5 Stunden mit sich alleine beschäftigt. Die mentale Seite im Tennis ist nochmal krasser als in den Mannschaftssportarten. Ich hab mich da als Hobbysportler sehr viel mit beschäftigt zur Psychologie im Tennis. Da kannst du einfach so viele Themen angehen…

Stundenlang alleine …

Schoeneschooh, CDMX, Sonntag, 08.06.2025, 23:54 (vor 221 Tagen) @ McMisch

Jupp, bei mir musste das ein oder andere Racket dran glauben ;)

Buchtipp: the inner Game

McMisch, Montag, 09.06.2025, 02:08 (vor 221 Tagen) @ Schoeneschooh

Ja, kenne ich.

Das war aber, bevor ich anfing mich intensiver mit Tennis und Psychologie zu beschäftigen. Sogar dank dem BVB: In einem Interview nach seiner krass guten Saison verriete Miki mal, dass ihm ein Buchtipp von Tuchel dabei geholfen hatten, sein Potential konstanter abzurufen: „the inner Game“ - indem es vorrangig um Tennis geht, die Inhalte aber übertragbar sind… das hat mich interessiert und es wurde meine liebevoll so genannte Tennis-Bibel.

Finale French Open

depecheden, Sonntag, 08.06.2025, 19:23 (vor 222 Tagen) @ Fummelkutte

Alcaraz 3 oder 4 Matchbälle abgewehrt und jetzt on fire

Finale French Open

Fummelkutte, Berlin, Sonntag, 08.06.2025, 19:27 (vor 222 Tagen) @ depecheden

Unfassbar. 3 Matchbälle bei 3-5 gegen sich und nun stehts 6-5. Das kann man doch nicht nicht geil finden.

Finale French Open

Diabolus, BRV / Block 38, Sonntag, 08.06.2025, 19:29 (vor 222 Tagen) @ Fummelkutte

und bei 5:5 den Punkt noch dem Gegner gegeben, das ist mal Fairplay...

Finale French Open

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 19:45 (vor 222 Tagen) @ Diabolus

und bei 5:5 den Punkt noch dem Gegner gegeben, das ist mal Fairplay...

Es ist ein würdiges Finale zweier absoluter Ausnahmesportler. Mental ist kaum ein Athlet so stark wie die Jungs.

Vamos Alcaraz! Ich hoffe er holt es jetzt...

Finale French Open

Fummelkutte, Berlin, Sonntag, 08.06.2025, 19:44 (vor 222 Tagen) @ Diabolus

Absolut. Insgesamt zeigen sich beide als Sportsmänner, finde ich. Die Doping-Kiste bei Sinner kann ich nicht beurteilen, daher lasse ich das aus der Wertung raus.

Finale French Open

VM ⌂, Lüdinghausen, Sonntag, 08.06.2025, 17:45 (vor 222 Tagen) @ Matze_82
bearbeitet von VM, Sonntag, 08.06.2025, 17:49

Oder der überführte Dopingsünder gewinnt die Nummer in 3 Stunden. Taktisch spielt er es schon gut, der Sinner.

Finale French Open

Professor Bienlein, Ruhrgebiet, Sonntag, 08.06.2025, 18:54 (vor 222 Tagen) @ VM

Oder der überführte Dopingsünder gewinnt die Nummer in 3 Stunden. Taktisch spielt er es schon gut, der Sinner.

Wundert mich, wie sehr das einfach weggeschwiegen wird…
Großartiges Match bisher, hoffe Alcaraz dreht das noch.

Finale French Open

VM ⌂, Lüdinghausen, Sonntag, 08.06.2025, 19:47 (vor 222 Tagen) @ Professor Bienlein

Man redet halt nicht gerne drüber, dass die aktuelle Nummer 1 der Welt des Dopings überführt wurde. Schadet dem Geschäft.

Finale French Open

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 19:55 (vor 222 Tagen) @ VM

Man redet halt nicht gerne drüber, dass die aktuelle Nummer 1 der Welt des Dopings überführt wurde. Schadet dem Geschäft.

Da hast du recht. Die traurige Frage ist ja, welcher Sport/Sportler ist überhaupt 100% sauber.

Aber die Strafe für Sinner war schon ein Scherz...

Finale French Open

VM ⌂, Lüdinghausen, Sonntag, 08.06.2025, 20:03 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Da hast du recht. Die traurige Frage ist ja, welcher Sport/Sportler ist überhaupt 100% sauber.

Alle Sportler, die nicht des Dopings überführt wurden. Ich persönlich glaube, dass da niemand irgendein Mittelchen zur Leistungssteigerung gefunden hat, was er ganz exklusiv für sich alleine hat. Entweder dopen sie alle wie damals im Radsport oder eben nur jene, die am Ende erwischt werden.

Aber die Strafe für Sinner war schon ein Scherz...

Jupp.

Finale French Open

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 20:06 (vor 222 Tagen) @ VM

Da hast du recht. Die traurige Frage ist ja, welcher Sport/Sportler ist überhaupt 100% sauber.


Alle Sportler, die nicht des Dopings überführt wurden. Ich persönlich glaube, dass da niemand irgendein Mittelchen zur Leistungssteigerung gefunden hat, was er ganz exklusiv für sich alleine hat. Entweder dopen sie alle wie damals im Radsport oder eben nur jene, die am Ende erwischt werden.

Aber die Strafe für Sinner war schon ein Scherz...


Jupp.

Ich tippe auch eher auf "alle"....

Interessant, das da im Fußball so wenig bekannt bzw erwischt werden. Zu großes Business? Kann mir doch keiner erzählen, daß da nix läuft...

Finale French Open

VM ⌂, Lüdinghausen, Sonntag, 08.06.2025, 21:09 (vor 222 Tagen) @ Matze_82

Ich kaufe dieses „Große Mächte vertuschen das Doping“ nicht. Russland, eines der mächtigsten Ländern der Welt, ist es ja auch nicht gelungen, dass Staatsdopung geheim zu halten. Chinesen fallen auch immer wieder auf, die USA konnten ihren Helden Lance Amstrong und diverse andere Sportler nicht schützen und so weiter.

Finale French Open

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 21:34 (vor 222 Tagen) @ VM

Ich kaufe dieses „Große Mächte vertuschen das Doping“ nicht. Russland, eines der mächtigsten Ländern der Welt, ist es ja auch nicht gelungen, dass Staatsdopung geheim zu halten. Chinesen fallen auch immer wieder auf, die USA konnten ihren Helden Lance Amstrong und diverse andere Sportler nicht schützen und so weiter.

Also gibt es im Fußball nix zu finden? Kann ich mir irgendwie kaum vorstellen... Franz Beckenbauer hatte sich doch mal vor Ewigkeiten im ASS verplappert und von irgendwelchen "Vitaminspritzen" gesprochen...keine Ahnung, viel Spekulation meinerseits, keine Frage...

Finale French Open

Thomas, Dortmund, Sonntag, 08.06.2025, 21:12 (vor 222 Tagen) @ VM

Ich kaufe dieses „Große Mächte vertuschen das Doping“ nicht.

Du brauchst nur einen unzufriedenen Spieler, der eine ganzen Verein in die Pfanne haut. Man bekommt es nicht komplett vertuscht.

Finale French Open

Matze_82, Rheinhessen, Sonntag, 08.06.2025, 19:47 (vor 222 Tagen) @ Professor Bienlein

Oder der überführte Dopingsünder gewinnt die Nummer in 3 Stunden. Taktisch spielt er es schon gut, der Sinner.


Wundert mich, wie sehr das einfach weggeschwiegen wird…
Großartiges Match bisher, hoffe Alcaraz dreht das noch.

Die Doping-Geschichte stinkt total. Trotzallem tritt er sehr fair auf... Ich drücke trotzdem Carlos Alcaraz die Daumen, ich mag diese emotionale kämpferische Art...toller Sport.

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