Forschung Kreuzbandriss (BVB)

Braumeister, BaWü, Sonntag, 30.08.2026, 20:58 (vor 21 Stunden, 10 Minuten) @ Graz-ist-schwarzgelb

Habe selbst ganz frisch eine Kreuzbandop gehabt.
Wenn es nur das fordere Kreuzband ist, sollte er zur Rückrunde zumindest im Training sein.

Ich wurde Mitte Januar operiert und bin vor 3 Wochen komplett beschwerdefrei einen Halbmarathon gelaufen. Meine Kniestabilität ist bei Tests vom Physio nur kaum vom gesunden zu unterscheiden, und besser als bei vielen gesunden.

Theoretisch kann man inzwischen auch ohne OP nur durch Muskelaufbau Profisport betreiben. Mein Physio zum Beispiel ist kein Fan von OPs und hätte gerne mit mir ohne OP versucht, und betreut einen Kickboxer der kein vorderes kreuzband aktuell hat.

Bei der Betreuung im Profisport sollte er, wenn es nur das vordere Kreuzband ist, direkt nach der OP leicht belasten können, beugen und Strecken kommt schnell wieder und nach 4 Wochen geht er ins leichte Lauftraining.

Ehrlichweise braucht die Plastik bis zu 9 Monate bis zur kompletten Stabilität, man wird da aber immer ein gewisses Risiko eingehen, denn in der normalen Bewegung brauchst du das Kreuzband nicht.

Bei einer dummen Bewegung dürfte es dann zwar schneller reißen, als ein gesundes. Das gesunde hat jetzt aber auch ja auch kapituliert und das kann leider immer mal passieren.