Sportpsychologische und mentale Betreuung jetzt! (Sonstiges)

schweizer666, Schweiz, Montag, 27.11.2017, 23:28 (vor 3035 Tagen) @ Prof.Brinkmann

einen Meditationsexperten und anfangs waren die Trainings noch Pflicht. Nachdem sich Spieler darüber lustig gemacht und auch bei der Geschäftsleitung beschwert hatten, war es nur noch freiwillig.

Meditationsexperte ist aber leider auch nicht dasselbe befürchte ich (werde mir den Link aber noch anschauen), Meditation in einer Art und Weise ist nur die Eintrittstüre in den mentalen Bereich, sie dient dazu den "Geist" für die bevorstehenden mentalen Übungen überhaupt empfänglich zu machen...

Vielleicht sagt dir das z.B. das Thema Visualisierung etwas, darüber gibt es sogar Studien welche die Wirksamkeit belegen. Und das ist nur ein kleiner Trick den meiner Meinung nach jeder Profisportler beherrschen müsste ausser er gibt freiwillig ein paar zusätzliche Prozente (die welche über Erfolg oder nicht Erfolg entscheiden können) ab.

Ich könnte dir jetzt X-Beispiele nennen wo ich selber schon Zeuge war dass das funktioniert, wenn man es seriös betreibt und auch trainiert. Das würde aber vermutlich den Rahmen sprengen.