King Kazu wechselt nach Portugal (Fußball allgemein)

Will Kane, Saarbrücken, Freitag, 03.02.2023, 12:05 (vor 449 Tagen) @ donotrobme

Aber ein Dirk Nowitzki pflegte auch eine gesunde Lebensweise, hatte nie Gewichtsprobleme oder dergleichen und dennoch konnte er zum Ende seiner Karriere kaum laufen. Und gerade die Gelenke oder der Bewegungsapararat werden doch nicht dadurch beeinflusst, wie gesund ich mich ernähre.
Ich würde ihn heute immer noch als durchtrainiert bezeichnen, auch wenn es sicherlich athletischere Sportler geben wird.

Ich weiß nicht, auf welchen Böden in den Hallen der Clubs in der NBA gespielt und trainiert wird. Aber der Untergrund auf dem gespielt wird macht schon eine Menge aus, was die Belastung der Gelenke und des Muskel-/Sehnen-/Bandapparates anbelangt.

Ich kenne frühere Handballspieler, die auf den Hallenböden der 70er-/80er-Jahre Unmengen von Spielen absolviert haben, die bereits mit 40 morgens nicht mehr aus dem Bett kamen, weil so gut wie alles am Bewegungsapparat inklusive fast aller Gelenk irreparabel geschädigt war.

In Hallensportarten wie Handball oder Basketball sind die Spielzeiten zwar kürzer als im Fußball und es wird auch ständig durchgewechselt. Dafür ist das Tempo aber höher und ebenso die Intensität der Belastung pro Einsatzzeit. Im Fußball ist der einzelne Spieler über 90 Minuten sehr oft im Stand oder im ‚leichten Trab‘.

Das Körpergewicht spielt auch eine Rolle und das hängt auch mit der Körpergröße zusammen. Ein Basketballspieler nun einmal im Durchschnitt größer als ein Fußballer und wiegt im Durchschnitt auch mehr. Was die Gelenke auch stärker belastet.

Boris Becker musste als Tennisspieler immer ein höheres Körpergewixht über den Court wuchten als z.B. ein Stefan Edberg. Beide waren groß und gut trainiert, aber die Konstitution war von Natur aus eine andere.