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Krabbeln; Hammer (BVB)

phan, Dortmund, Freitag, 02.06.2017, 16:05 (vor 3431 Tagen) @ Fair Play

Der Mann lässt Spieler auf allen vieren straftraining machen. Oder lädt zum

Speziell bei dem Punkt glaube ich, dass der Fitness-Schrey einfach nur eine "neue" Nummer aus dem funktionalen Training ausprobiert hat: Krabbeln. Mal by YT ggf. nach "Crawling" suchen, da lässt sich viel mit erledigen in den Bereichen Kraft und Stabilität.
("neue", weil es so neu nicht ist, aber erst jetzt breiter bekannt gemacht wird, )

VG,
Phan


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