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RN: Kaufoption bei Chukwuemeka wird nicht gezogen (BVB)

Ulrich, Dienstag, 18.03.2025, 10:56 (vor 25 Tagen) @ Sascha

Du wirst schon nach relativ kurzer Zeit mit Spitzenbelastung schon an Blutwerten Rückschlüsse auf den Fitnesszustand ziehen können.

So einfach scheint das nicht zu sein. Leider habe ich zu Laktat-Tests nur einen recht alten Artikel gefunden, aber so viel dürfte sich da nicht getan haben.

Stoffwechsel beim Sport - Der Irrglaube vom schädlichen Laktat (Spiegel vom 08.06.2013)

"Laktat macht Muskeln müde und hilft dabei, das Training zu steuern, schallt es durch viele Sportvereine. Alles Quatsch, weiß die Wissenschaft heute. Laktattests bringen kaum etwas. Außerdem stärkt die Milchsäure den Körper - und kann sogar ähnlich wirken wie ein Höhentraining."

Das Problem beginnt schon damit, dass sich die Schwellenwerte für Laktat bei unterschiedlichen Personen deutlich unterscheiden können. Um einen z.B. bei Chukwuemeka ermittelten Wert beurteilen zu können, müsste man seine Laborwerthistorie kennen.


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