Ernährung beim Tennis (Sonstiges)

Voegi, Porta Westfalica, Montag, 09.06.2025, 13:59 (vor 221 Tagen) @ Schoeneschooh
bearbeitet von Voegi, Montag, 09.06.2025, 14:06

Deshalb habe ich geschrieben „im Sommer“

Du bist halt 5-6 Stunden fast permanent in der prallen Sonne und je nach Kurs (hier im Weser Bergland bzw am Teutoburger Wald sind viele Kurse mit ordentlich Höhenmeter an den Berghängen) bist du danach ordentlich im Eimer. Normalerweise muss ich bei 18 Loch einmal vor der Runde aufs Klo und 1x während der Runde

Golfcart nehmen normalerweise nur die Bewegungseingeschränkten. Golfbag kommt aber auf einen trolley zum rollen. Das bag mit ca. 20-25kg zu tragen, das geht ordentlich auf die Schulter, was hinderlich für das Spiel wäre.

Bei uns im Heimatclub gibt es ne rüstige Rentnertruppe, die hauen sich nach 9 Loch in der Pause ne Flasche Weißwein und nen obstler rein…. Aber im Turnier macht das eigentlich niemand.

Gels sind natürlich nicht lecker…. Aber ich mag z.b. keine Bananen.

Wenn das Wetter gemäßigter ist, braucht man weniger Flüssigkeit, aber dafür hat man meist min. Ein set Kleidung für anderes Wetter dabei.

Außerdem muss ich noch erwähnen, das man (ich) normalerweise min. Eine Stunde früher vor Ort bin und mich auf der driving Range und auf dem putting grün einschlage und je nach Zeit und Kurs Design vll. 1-2 Löcher vor spiele um die Beschaffenheit des Platzes, vor allem die Härte der Grüns anzuschauen und einzuschätzen…

18loch Turnier heißt bei mir meist 8std golf.

Hört sich viel an, aber ist gefühlt nicht… und macht natürlich mega Spaß