Ernährung beim Tennis (Sonstiges)

Voegi, Porta Westfalica, Montag, 09.06.2025, 19:11 (vor 220 Tagen) @ Schoeneschooh

Beim Golf (bei den Amateuren) ist halt zusätzlich das Problem, dass alle deine Tunierrunden extrem lange dauern, weil du unabhängig von deiner Spielstärke meist mit stärkeren & schwächeren Spielern in einem 3er flight spielst. Dementsprechend auf die ja auch warten musst (der welcher am weitesten weg vom Loch liegt, spielt als Nächstes) und du darfst nicht andere Gruppen überholen und auch immer warten, bis die aus deiner Schlaglänge weg sind….

Da kannst du dich in Zweifel unter einen Baum stellen, wenn einer da ist… sonst immer pralle Sonne….

Zu Beginn der Saison creme ich mich 1-3 Wochen mit LSF 50 ein, danach gehts runter bis auf 25 (ab einen gewissen Punkt, brauchst du dich aufgrund der vorbräune eigentlich nicht mehr eincremen, aber habe auch keinen Bock auf Hautkrebs).

Aber das handhabt auch jeder individuell…. Spiele jetzt seit 15 Jahren Golf (mit ner hausbaupause während Corona) und da definiert man gewissen Routinen, ähnlich wie beim Tennis.

Tennis Spieler sind übrigens auch fast immer super Golfer… viele wechseln in einem gewissen Alter zum Golf… wenn mein Kumpel (LK7) in ein paar Jahren zum Golf wechselt, da habe ich jetzt schon Angst vor :D