Joyce Hübner läuft ihren 367 Marathon hintereinander (Fußball und Sport allgemein)

Garum, Bornum am Harz, Mittwoch, 03.06.2026, 14:38 (vor 4 Stunden, 7 Minuten) @ CF

Warum sollte die Leistungsfähigkeit eines gesunden und gut ernährten Menschen damals stärker abgenommen haben als heute? Das halte ich für unlogisch.

Dass es nach dem 30. Geburtstag nicht zu einem dauerhaften Absinken kommt, sehe ich an mir selbst. Ich habe erst relativ spät mit 35 Jahren das laufen angefangen. Jetzt werde ich 48 und habe letztes Jahr sowohl bei den 10 km, als auch im Halbmarathon meine persönlichen Bestzeiten gelaufen. Und das ohne, dass ich den Trainingsumfang signifikant gesteigert haben. Bisschen anders bisschen gezielter trainiert und dann hat das geklappt. Es ist definitiv nicht so, dass man z.B. pro Jahr älter den Kilometer zehn Sekunden langsamer läuft, weil der Körper immer weniger hergibt.

Glückwunsch! Ganz im Ernst! Bin 57, laufe meine 3x 5-6 km pro Woche und bin rundum zufrieden;-)

Wenn du aber (wie der Steinzeitmensch;-)) schon mit dem 14., 15. Lebensjahr diese Extrembelastungen beginnst und dann 15 Jahre lang durchziehst, dann wird sich das wohl bemerkbar machen und mit 35, 45 oder 55 wirst du dann ganz bestimmt auch nicht mehr dieselbe Leistungsfähigkeit haben wie mit 15 oder 25. Von der körperlichen Verfassung bzgl. Gelenke, Sehnen, etc. ganz zu schweigen.

Ich will ja auch niemandem seine Leidenschaft madig machen! Der Hang hin zu Extremsport hat ja aus Gründen zugenommen in den letzten Jahren/Jahrzehnten. Nur sollte man sich das halt auch nicht schönreden.

Wenn so ein Säbelzahntiger hinter dir her ist muss du schneller als die anderen laufen können,
ist dann die natürliche Auslese.:-)