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Götzes Fitnesszustand (BVB)

Sascha, Dortmund, Dienstag, 16.08.2016, 08:38 (vor 3081 Tagen) @ Weeman

Die Physis ist das elementarste Werkzeug eines Profifußballers. Das sollte man dann auch zum (individuellen) Vorbereitungsauftakt in passabler Form mitbringen. Meinjanur...


Die Physis ist auf dem Level aber sehr schnell wieder da. Die Psyche ist mMn wichtiger. Diesen Zeitraum haste nur 1 mal im Jahr, in dem der Kopf komplett frei gemacht werden kann.

Ich weiß jetzt aber ehrlich gesagt nicht so wirklich, was das groß einen "seelischen Urlaub" beeinträchtigen soll, wenn man eine oder anderthalb Stunden am Tag rein konditionell mit seinem Körper arbeitet. Es soll ja sogar Menschen geben, die dabei besonders gut abschalten können.

Man kann ja auch gut den Ball dabei zur Seite legen und ansonsten den Rest des Tages im Pool oder beim Sightseeing verbringen.


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