ARD-Doku sehr zu empfehlen (Sonstiges)

Lenano, Freitag, 18.07.2025, 23:22 (vor 142 Tagen) @ Chappi1991

Beim Radfahren esse ich wenn nur um irgendwie was reinzuhauen, da trinke ich eher. Das mache ich aber auch nur nebenbei (also Rad fahren).
Beim Laufen esse und trinke ich kaum, habe aber jetzt hoffentlich endlich ein Gel gefunden was mir ein wenig hilft und mein Magen hat zumindest bisher damit gehalten was ich so noch nicht kannte.

Hinterher ist es echt unterschiedlich. War jetzt im Urlaub in Griechenland und habe da so bei 30+ Grad trainiert und danach habe ich deutlich weniger gegessen als es hier in Deutschland bei mir der Fall ist, da kann ich mir Recht zügig richtig viel reinschaufeln, es ist aber auch selten so warm.