Joggen bei 36 Grad - gesund? (Sonstiges)

TerraP, Köln, Montag, 10.07.2023, 07:36 (vor 923 Tagen) @ Taifun

Ich bin mir Recht sicher, ich war weit entfernt von der Notaufnahme. Aber wie gesagt: Es war auch nach dem Gewitter und wieder unter 30 Grad.

Ich glaube, wer wenig läuft, macht sich aber auch oft ein falsches Bild von der Intensität, mit der man so einen längeren Jog angeht. Das ist ja weit entfernt von Fußball oder auch einem 5-km-Lauf.

Aber ja, ich wollte auch nicht dafür werben, beim Laufen gar nix zu trinken, ich hatte auch was dabei.