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Joggen bei 36 Grad - gesund? (Sonstiges)

TerraP, Köln, Montag, 10.07.2023, 08:51 (vor 1187 Tagen) @ Taifun

Geht ja gerade nicht um Höchstleistung. Bei einem Wettkampf-HM schaffe ich es auch nicht, einen Liter zu trinken, geschweige denn einen pro Stunde. Ich melde dafür aber auch hart die Sommermonate.

Aber ich denke, ich kann vielleicht meinen Körper selbst noch besser einschätzen als ein Nichtläufer per Foren-Ferndiagnose.


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