Süle: "Ich habe es nicht mehr hinbekommen, mich zu motivieren" (BVB)

Sascha, Dortmund, Montag, 12.08.2024, 13:33 (vor 486 Tagen) @ DomJay

Würde ich nicht von ausgehen. Dafür hat er zu lange und konstant die Probleme mit seinem Gewicht.

Ich kann das schon ein bisschen nachvollziehen. Ich finde auch ganz schwer einen gesunden Mittelweg, wenn es um Süßkram, Eis und Co. geht. Durch das Laufen habe ich es halbwegs in den Griff bekommen, dass ich mich im Bereich von 80 bis 85 Kilo halte. Aber selbst dann geht es irre schnell hoch, wenn ich nicht konsequent dagegensteuer. Das wiederum ist auch nicht so leicht. In der Regel brauche ich zwei, oder drei Versuche, bis ich den Weg wieder ins verzichten finde und wieder Gewicht abbaue. Das wird wohl auch dauerhaft bei mir so bleiben, dass ich mich in einem Korridor bewege und das ganze ungesunde Zeug wird immer locken und mal zu einem "zuviel" führen.