Süle: "Ich habe es nicht mehr hinbekommen, mich zu motivieren" (BVB)

Argyle, Köln, Montag, 12.08.2024, 15:34 (vor 162 Tagen) @ Alones

Wie gesagt, ich gehe bei Süle aber auch von einem Tagesverbrauch von ca. 4.000 bis 5.000 aus. Oder überschätze ich das Profi-Training völlig? Und dann muss man ja auch davon ausgehen, dass der BVB seine Spieler sehr oft tagsüber versorgt. D.h., Süle muss an manchen Abenden ca. 3.000 Kalorien zu sich genommen haben. Das ist nicht unmöglich, aber trotzdem auch ziemlich heftig. Auf soviel Cola und Chips muss man überhaupt erstmal Bock haben.

Aber der Kollege hat doch super Beispiele genannt. Nach deiner Argumentation basiert die normale Sportlerernährung ja auf Kaloriendefizit. Ich denke eher, dass die schon auf Deckung ausgerichtet ist und wenn dann regelmäßig McD, Süßkram und Säfte/Cola hinzukommen, gerät man auch als Profisportler in einen Überschuss.

Außerdem hört man ja immer wieder mal, dass der Trainingsbetrieb während der Saison gar nicht so hoch ist. An Regenerationstagen kann man da vermutlich auch als Profisportler mal in einen relativ normalen Bereich in Sachen Kalorienverbrauch kommen.

Und dann gibts natürlich noch die persönliche Veranlagung als weiteren X-Faktor.