Süle: "Ich habe es nicht mehr hinbekommen, mich zu motivieren" (BVB)

Alones, Montag, 12.08.2024, 16:11 (vor 162 Tagen) @ markus

Wie gesagt, ich gehe bei Süle aber auch von einem Tagesverbrauch von ca. 4.000 bis 5.000 aus. Oder überschätze ich das Profi-Training völlig? Und dann muss man ja auch davon ausgehen, dass der BVB seine Spieler sehr oft tagsüber versorgt. D.h., Süle muss an manchen Abenden ca. 3.000 Kalorien zu sich genommen haben. Das ist nicht unmöglich, aber trotzdem auch ziemlich heftig. Auf soviel Cola und Chips muss man überhaupt erstmal Bock haben.

4-5k kann wohl sein. Aber wenn er tagsüber vom BVB entsprechend versorgt wird und damit beim eigentlichen Bedarf liegt, sind die Cola und die Chips abends der Überschuss. Er lässt ja nicht mittags den Reis weg nur weil er sich am Vorabend eine Tüte Crunships reingeballert hat.

Mal angenommen, der BVB hat ihn an Trainingstagen mit 2.500 Kalorien versorgt. Das ist schon ordentlich. Das sind im Endeffekt drei bis vier vollwertige Mahlzeiten plus Shakes und Smoothies. Und wir reden hier von den guten Sachen, die einen eigentlich auch satt machen. Also Geflügel, Reis, Gemüse, Obst, etc. Dazu noch Getränke, die den Elektrolytehaushalt auffüllen. Das ist richtig viel. Selbst für 120kg Bodybuilder ist das nicht wenig. Und trotzdem kann Süle dann noch nach am Abend eine Pizza plus zwei Cola konsumieren, um auf 4.000 Kalorien zu kommen. Die Chipstüte muss dann schon fast obligatorisch gewesen sein. Und hatte er einen 5.000 Kalorien-Tag, reden wir auch eher von zwei Chipstüten. Wahrscheinlich waren es eher die trainingsfreien Tagen, die ihn reingeritten haben.